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お好み焼きとにらめっこ

2017-03-19


今日の夕ごはんはお好み焼き。
家にある野菜を使ってしまいたかったので
キャベツ、玉ねぎ、万能ねぎ、蓮根、山芋、を使いました。
蓮根は細かく切って入れてみました。


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すりおろした山芋とマヨネーズを生地に混ぜ込むと
ふわふわでとても美味しいです。

私はダイエット中なので生地は別に作りました。
小麦粉なし、蓮根(糖質高し)、
ソース&マヨ抜きのお好み焼き。
卵と山芋だけでもそれっぽくなりますし
美味しかったです。

子供が、「3枚食べる」というので焼いたけど
2枚でギブアップ。
残り食べてと言われてお好み焼きをじっと見る・・
食べたいけど我慢して冷凍しました。

今日は縄跳び300回飛んだので
子供にはデザートにアイスを。
私は・・もちろん食べれません

美味しいものってなぜカロリーや糖質が高いのでしょうか~?
月に二度の甘いものの日を楽しみに
がんばります

今日もこれ


一通りみっちりやりました。
最初から最後までできましたが、本当にキッツイ
でも姿勢も良くなった気がするし
なんとなく体が変わってきた気がします。
しかし、見た目はまだ変わらない。
きっと冬で厚着だから(と思いたいけど多分違う)

ダイエット始めてから2kg減。
10kg以上増えたので2kgくらいじゃ見た目は・・
変わるはずないですね。
最終的には10kg減らして戻したいですが
とりあえず、夏くらいまでにあと3kg減目標です。




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プロフィール

セリ

Author:セリ
超後ろ向き、親友いない、
悩み多しのだめな主婦です。
育休→復帰で挫折→週3-4で働いてます。
二人目不妊治療を断念。
~家族~
マイペースな一つ上の主人
マイペースな7才児
いまだに叶っていませんが犬か猫を飼う予定。


宜しくお願いします。

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